「ぐっすり眠れるようになる」
ブレンドセッション


寝る前に香りを嗅ぐこと、ありますか?

それでもよく眠れていないのでしたら

何か原因があるかもしれません

  • セッションでその原因や対策を考えます
  • 身体的観点、感覚値から選んだ精油でブレンドします
  • 忘れないように、香りで脳に定着させ条件づけさせます
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

こんなお悩み
ありませんか?

寝つきが悪い
たっぷり寝ているのに疲れが取れない
途中で目が覚めてしまう

不安なことがあって考えていると眠れなくなる
布団に入っても携帯が気になる
睡眠不足で日中の集中力が持たない
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

\ そのお悩み、
一気に解決する方法があります /

睡眠は単なる「休息」だけではありません
 
自律神経・免疫・ホルモンバランスにも関わってきます

 
睡眠に必要とされるホルモン

「メラトニン」
 
メラトニンを分泌するには
・日光を浴びる
・ビタミンをとる

と一般的には言われています


これは物理的に誰でもできること
 

それでも眠れないとしたら

他に原因があります


そこを解決しないと眠れないのです




忙し過ぎて

気分転換ができてない


仕事や人間関係でイライラしている



そんな状態では
疲れていても眠れないのではないでしょうか



 

この「ぐっすり眠れるようになる」
ブレンドセッションを受けると、良いこと3つ

眠れない原因を自分で解決することができる

メラトニンが分泌されるには
「セロトニン」が必要で

セロトニンが分泌されるには
「オキシトシン」が必要なんです


まずはこの「オキシトシン」の分泌が大切です
 
オキシトシンは「幸せホルモン」です

幸せや喜びを感じて生活するには

どうしたら良いでしょうか



幸せや喜びの感じ方は人それぞれ個人差があります



自分の頭の中では考えられないことも

対話を通して、気づいていきます


誰かから言われたことは
その場だけで
なかなか行動に移せないこともありますが
 
自分で気づいたことは
納得がいくので行動に繋がりやすいです
 
なので、「こうしてください!」とか
私から何かを強要することはありません

何かを変えることができるのは
ご自身が選択した意思のみです

睡眠の重要性を理解し、心身のメンテナンスができる

ショートスリーパーの方もいらっしゃいますが

眠らないと動かないように身体はできています
 

五感から得た情報も
睡眠中に脳が処理しています
 
不要な情報を捨て
必要な情報を一時記憶から
より強い長期記憶に保存していきます



ただ、身体の休息だけではないのです


人生の1/3を占める睡眠時間



こうなりたい!
こうしたい!と思うなら
 
しっかり睡眠をとりましょう

香りを嗅ぐことで習慣づけになる

人は忘れる生き物です

意識していないと
脳の情報として処理されません
 
セッションでの気づきも
明日になれば忘れてしまうかもしれません


お渡しした香りを嗅いで
自分との約束を
思い出して欲しいのです


1

お話を聞かせてください

安心してお話しできるよう
マンツーマンセッションです

行動をうながす香りを創ります

香りを確認していただきながら
目の前で香りを創ります


*精油はすべてオーガニック認証精油を使用します

忘れないように香りを嗅ぎます

セッションでの気づきを行動にうつすために
香りを嗅いで過ごします
1ヶ月間、フォローさせていただきます
 
トークアプリで、毎週状況を教えてください

こんな方にオススメ

  • もっと自分のパフォーマンスをあげたい

  • 嫌なことがあっても翌日はスッキリさせたい

  • 今までの自分を変えていきたい

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

お客様の声

出来上がった香りは、まるでポジティブな鏡♡

医療事務 T・N 様

出来上がった香りを纏いながら、自分のことを客観的に見ることができました。
ポジティブな鏡みたいですね♡
これまで意識して使うことがなかった感覚が呼び覚まされているような気がします。

お守りのようでもあり宝物です♡

「昨日とは違う自分」の香り

会社員 M.Sさん

香りは記憶に残るって本当ですね

短時間でも、変化を感じます

昨日とは違う自分の香り!

これは人生変わるかも?!



常識が覆る香り!

会社員 E.Hさん
市販の香水が苦手な私ですが

出来上がった香りに
自分の中の常識が覆ったんです!

すぐに消えちゃう香りなのかなって
思ってましたが、そんなことなくて

こんなに優しい気持ちになれるなんて♡

身に纏うと意識が変わりますね!

嗅ぐたびに
今日のこの気持ちを思い出します♪




ボタニカルライフプランナー®️
香りのスペシャリスト

20年の資生堂研究実績を持つアロマ専門家

ボタニカルライフプランナー®️香りのスペシャリスト 山口華子

(株)資生堂に20年勤め、香料と成分分析に携わる。

その後国内海外ブランド化粧品を取り扱うOEMで働く。

忙殺される日々の中、やりがいはあったが心は満たされない。

それが何なのかわからずモヤモヤが続いていた

 

通勤電車でふと目に入った「アロマテラピー検定」の広告

 

そこからアロマを学ぶことをきっかけに気持ちや行動が変わり始める。

 

毎日が楽しく、自分にワクワクする。 そしてまわりの人たちへの接し方も自然と優しくなってくる。

 

日々忙しく頑張っていて余裕がない人にこそ、生まれてくる新しい感情を味わってもらいたい。

目の前の人に嬉しい変化を起こしたい

そう思うようになり、55歳で会社員を辞め、アロマ講師として独立する。

 

受講生からは

「先生の会社員時代の挑戦が励みになり、勉強を始めました!」

「アロマに助けられて仕事や家事に対して前向きになり、イライラしなくなりました」

「思春期の息子とのコミュニケーションのきっかけになり、我が家も潤い始めました」

 

「新しい自分になる」

いつからだって遅くないことを自ら体現すべく現在はボタニカルライフプランナー®︎として

植物を使って暮らしを豊かにする手仕事や植物に関わることで人としても優しく、

豊かな環境生活を未来に繋ぐために活動を広げている

「ぐっすり眠れるようになる」ブレンドセッション


睡眠で人生変わるかも!
睡眠を優先したライフスタイルに変える

料金


 特別価格  5,000円

お支払いは銀行振込もしくはクレジットがご利用可能です
お申し込みの際にご希望をお伝えください

後ほど、お振込先もしくはクレジット決済リンクをメールで送信します
日時
お申し込みフォームにご希望のお日にちをお知らせください
折り返しお返事いたします
所要時間
カウンセリング + 精油ブレンド で90分ほどです
場所 Hanako Labo (神奈川県逗子市)
JR 逗子駅から歩いて13分 詳細は「Hanako Labo」で検索してください
(お申し込み後には詳細リンクを送ります)
Step
1
見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。
最後に・・・

人生の1/3が睡眠時間です


睡眠がしっかり取れていないということは

人生のチャンスを逃しているかもしれません


 
眠ることで
脳が働きやすくなるから

発言も行動も変わります
 

「眠り」を考えることは
生きることを考えること




「香りの記憶」を
上手く利用して


脳に固定させていきます

毎日香りを嗅ぎながら
少しずつ習慣を変えていきましょう

心よりお待ちしております。